Der 1. FC Nürnberg hat endlich wieder eine gefährliche Angriffswaffe!

 

© gepa

Beim 3:1 (2:0) über Hannover 96 wurde nach langer Verletzungspause zum ersten Mal Rubin Okotie eingewechselt. Der aus Österreich stammende Stürmer zog sich eine schwere Knieverletzung (Knorpelschaden mit Microfracture) zu. Diese Verletzung hat ihn, gerade als er auf dem Sprung zu einer internationalen Karriere war, ins Mark getroffen. Das war vor über einem Jahr. Im Personal Coaching wurde die im Körper sitzende Angst gelöst. Anfänglich für einen Profisportler ein sehr schwieriges Kapitel, zeigten erste Ergebnisse jedoch die Vorteile der Achtsamkeitsbasierten Traumabewältigung. Bewegungen, die früher unkoordiniert und schwerfällig wirkten, beherrscht er nun mühelos + flüssig, mit Anmut + Schnelligkeit. Die AT-Methode steht dabei nicht in Konkurrenz mit der hervorragenden ärztlichen Betreuung in seinem Verein, sondern ist für Okotie eine sinnvolle mentale Bereicherung.

18.12.2010

TraumaSomatics ®

Achtsamkeitsbasierte Traumabegleitung

Achtsamkeit besteht darin, die eigene Aufmerksamkeit absichtsvoll und nicht-wertend auf das bewußte Erleben des gegenwärtigen Moments zu richten.  Im wissenschaftlichen Sinn ist Achtsamkeit eine aktiv-problemlösende Bewältigungsstrategie. Aufmerksamkeit beschreibt eine Haltung, in der die Aufmerksamkeit konsequent auf die Erfahrung des Augenblicks gerichtet ist und jeder Moment möglichst vollständig mit all seinen Facetten erfaßt wird. Die aktuellen Gedanken, Gefühle und Körperwahrnehmungen werden weder weiter bearbeitet oder analysiert, sondern lediglich ohne Wertung zur Kenntnis genommen.

In der achtsamkeitsorientierten Methode TraumaSomatics(®)nach Dr. Herbert Grassmann wird dieses Prinzip in einer klinischen körperpsychologischen Anwendung aufgegriffen.

TraumaSomatics® ist ein sehr differenziertes therapeutisches Werkzeug, dass auf der Basis neurer Erkenntnisse aus der Neuropsychologie, modernen somatischen Stressregulationsmethoden und Prinzipien der Hakomi Methode (mindfulness-based Ansätze) entwickelt wurde.

Was ist ein Trauma ?

Hilfe ist möglich: Belastende Ereignisse können schwerwiegende Folgen haben

Belastende Situationen können jedem von uns begegnen. Jeden Tag. Manchmal sind sie scheinbar banal, etwa Sport- oder Verkehrsunfälle. Manchmal sind es schwerwiegende Katastrophen wie in Myanmar oder der 11. September. Danach ist nichts mehr, wie es war. Betroffene fühlen sich wie erstarrt. Ihre Gedanken kreisen ständig um das Erlebte. Hilfe finden Menschen nach einer extremen Stressreaktion schwer. »Das wird schon wieder«, ist der häufigste Zuspruch. Doch oft reichen die Selbstheilungskräfte eben nicht. Folge: manchmal jahrelang anhaltende Beschwerden.
Neurophysiologische Prozesse im Gehirn nach Unfällen, Operationen, Gewaltsituationen oder schwierige Lebensphasen können einen Menschen zutiefst in seinem Selbst- und Wertverständnis erschüttern, sodass ein selbstbestimmtes Leben kaum oder nur schwer möglich ist. Hilfe ist möglich. Je früher Betroffene professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, desto schneller können sie ihre Lebensqualität wieder herstellen.

Basic Training in TraumaSomatics®

Die Weiterbildung in TraumaSomatics® richtet sich an Menschen, die an körper-psychologischen Grundlagen ihrer Arbeit interessiert sind, als auch an Menschen, die mit akut und chronisch Traumatisierten arbeiten wie PsychotherapeutInnen, ÄrztInnen, HeilpraktikerInnen, KörpertherapeutInnenen, MitarbeiterInnnen von Beratungsstellen und aus dem Rettungswesen.

Vorträge, Kongress & nächste Ausbildung

♣ Berlin Sa., den 22.9. von 14.30 bis 16 Uhr TraumaSomatics-Die Reorganisation des Körpergedächtnissystems Workshop im Rahmen des 3. Kongresses der Deutschen Gesellschaft für Körperpsychotherapie – “Selbstregulation Körper-Gefühl-Denken”, der vom 20. bis 23.09.2007 in Berlin stattfindet.

♣ München Sonntag, den 30.9.07: TraumaSomatics Vortrag an der Somatic Akademie (Robert Schleip) in München.

♣ Süddeutschland 25.-29.11.09: TraumaSomatics® Fortbildungsreihe

Leiter: Dr. Herbert Grassmann, Begründer der TraumaSomatics® Methode
Anmeldung und weitere Infos unter: www.traumasomatics.de

What is TraumaSomatics?

An essential characteristic of the therapeutic method is the work with the somatic sensations and with the memory systems (episodic, procedural, semantic memory). Based on the somatic traces of trauma the work with the episodic memory integrates the traumatic experience. The procedural memory gives access to trauma-dependent patterns of behavior, and the learning of abilities represents an important resource. The semantic memory supports the client in his autonomy and in managing the sequels stress and trauma. 

For further informations about trainings and seminars contact me: office@strukturellekoerpertherapie.de                                                                                        with regards Dr.Herbert Grassmann.